A psicoterapia começa com um primeiro encontro. Nesse momento, teremos a oportunidade de nos conhecer e conversar sobre o que está acontecendo em sua vida, o que motivou a busca pela terapia e quais questões você deseja compreender ou trabalhar neste momento.

Essa primeira sessão também é um espaço para que você conheça a minha forma de trabalhar, tire suas dúvidas e perceba como se sente nesse encontro. Acredito que a construção de um vínculo de confiança e segurança é uma parte fundamental do processo terapêutico.

A partir dessa conversa inicial, caso entendamos que faz sentido seguirmos juntos, combinamos como será o processo de psicoterapia.

Mais do que buscar respostas prontas, a psicoterapia pode favorecer a ampliação da consciência sobre si mesmo e sobre a própria maneira de estar no mundo. Aos poucos, aquilo que antes parecia apenas sofrimento, confusão ou conflito pode ganhar novos sentidos e abrir possibilidades de transformação, escolhas mais conscientes e uma relação mais autêntica consigo mesmo.

Cada processo é único e respeita o tempo, a história e a singularidade de cada pessoa.